求助求大神求大佬 遇到职场打压该如何应对
真心求助所以实话实话背景：
同组的同事年限更久，我后来入职在她身边熟悉过一阵然后一起共事属于平级，但我毕竟跟她后边一阵所以我是礼貌的尊敬她的。
问题是大小事所有与领导接触的地方她都不让我参与，不管是我自己做的还是共同做的都不行，理由是一直以来都是由她汇总并出面的。即便后来我要是咨询相关内容，也不告诉我。
求助：
闷头做事，不与上级沟通交流就没有进步。
在不得罪人的情况下我该如何应对这件事并寻求自身发展。
！！我自己不聪明！！但真心求各方大神指导！！ 第一，申请调岗，避开他 第二，如果想在公司长远发展，就参加一些公司组织的活动，脱颖而出，让领导注意到你 大胆一点，自己做的自己汇报，把需要汇报的材料写好，表格做好，直接发给领导。还有平时抓住她的把柄，在和领导聊起她的时候无意中吐露出来，虽说忍一时风平浪静，但是不会因为忍而不起浪。 如果她在你面前吐槽领导或者公司，你一定要录音，一定一定一定，这是你一招致胜的最好手段，比吹耳边风好一万倍，最坏的打算是鱼死网破。不要只会抱怨，生闷气，要反击。这是我从失败中总结的，要大胆，放手一搏，不要顾虑太多。 路过！！！据说外面下人民币了！！！
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