仙女味的猫 发表于 2025-7-15 21:39:09

摆脱职场PUA:内心无钩则不受制

当你一直对领导的Pua很烦躁很恐惧时,因为他的一两句话,就可能心神不宁或者反映失当,说明你潜意识里还是把他当做权威,精神上还在受力。
实际上,可能领导未必是在PUA你,只是在释放自己的焦虑,自己也不知道咋弄,下意识用指责别人的方式,要你们替她解决问题。
或者单纯就是克制不了自己发泄权力欲,确认一下你们是否受控,是否还在被管理,不能掩饰自己压倒人的原始欲望。
当你气运所致,内在强势自信,外在柔和内敛,应和敷衍不觉得受辱,态度良好而不卑微受气,就跟哄小孩一样。
“好的好的,正在弄了”“好的好的 明天给你“实际上慢慢来。
对方想要存在感,给她了就是。“好的好的,谢谢建议”"我有听进去“表面好好好,实际上对领导的服从测试爱咋咋滴。
当你不在意对方的评价,对方就不会随意评价你,因为他知道评价你没有用。当你真的不在意对方孤立你,不跟你玩你压根不会难过,对方也不会孤立你。
当你不再因为对方说你而风声鹤唳、草木皆兵的解释,是不动声色的淡定,是精神不受力的懒得辩驳,温柔坚定地说对方的问题,就不会越防御越解释,暴露无能脆弱,把事情摘到自己身上。
你被别人拿捏,是因为你心里就有不正确的思想观念,内心有钩子。当你心里没有弱点,内心潇洒坦然,真的不在乎,领导平级再怎么PUA都没有什么用。

拈花随风录 发表于 2025-7-15 22:02:47

我也来顶一下..
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