抖音违禁词到底哪些不能说？十六类违规行为逐条对照

资料来源：2023抖音直播注意事项 · P1

这份《商家老板抖音变现集训营学员讲义》来自交个朋友电商学苑，内容是抖音直播和短视频带货最重要的基本功——违禁词与违规行为的规避。

整本讲义 44 页，把十六类违规行为逐条拆开，还附了大量的具体词表。我觉得最值得收藏的有三块：一是广告禁用词的八类明细，从"最"字系到涉迷信表述，每一类都列了实际会被判违规的词；

换个场景看同一件事，《拆解抖音人类高质量暑假方案：7个育儿痛点如何变成品牌合作入口》算的是另一笔账。

二是一个特别容易踩的认知误区——很多变体表述（比如把"最"改成拼音或谐音）并不会让违规消失，平台照样判定；

三是材质规范和常见 FAQ，羽绒服、毛针织品怎么宣称、食品的"控卡""体重管理"能不能说，讲义里给了逐条的口径。如果你是刚开播的商家，建议把这份词表打印出来贴在直播间。

广告禁用词的八种类型，先认清红线在哪

讲义把广告禁用词分成八类，每一类都有明确的词表。第一类是"最"字系：最、最佳、最具、最优秀、最好、最大、最高级、最低价、最便宜、最流行等，只要带"最"的基本都禁。

第二类是"一"字系：第一、中国第一、全国第一、全网第一、销量第一、排名第一、第一品牌、NO.1、TOP.1、仅此一家、唯一、独一无二、一流。

第三类是"级/极"字系：国家级、全球级、世界级、极品、极佳、极致、顶级、顶尖、终极。

第四类是"首/家/国"字系：首个、首选、全球首发、全国首家、首款、独家、全国销量冠军、国家级产品、填补国内空白。

图片来自2023抖音直播注意事项（第 3 页）

第五类是权威禁忌：借国家领导人、国家机关、国宴专用、人民大会堂等名义做宣传的，以及驰名商标、质量免检、国家免检这类宣称质量无需检测的用语。

剩下三类同样高频。第六类是虚假承诺和投资诱导：包过、一次通过、保过、以及保值、升值、投资回报等。

第七类是绝对化表述：世界领先、行业领先、领袖品牌、领导者、缔造者、王者、问鼎、至尊、巅峰、性价比之王，以及万能、绝对、永久、无敌。

第八类是涉迷信宣传：旺夫、旺子、招财进宝、逢凶化吉、辟邪、防小人、镇宅、消灾等。

最容易踩的坑：变体表述照样算违规

讲义里有一页专门讲这件事，我认为是全文最值钱的提醒。平台明确说明：禁止的违规内容，即使变体表述依旧会被判定违规，频繁刻意地使用不规范表述，还会被加重处理。

本页出自2023抖音直播注意事项第 6 页

很多商家以为把敏感词拆开、加个拼音、换个谐音、或者中间插个符号就能绕过审核，这是典型的认知误区。

反过来讲义也澄清了另一头：有一批词本来就可以正常使用，并不属于平台敏感词，不需要用不规范的形式去代替。也就是说，既不要抱侥幸心理绕，也不必自己吓自己过度改写。

材质宣称：羽绒服和毛针织品的口径

服装类目最容易出问题的是材质宣称，讲义给了明确的定义和宣称要求。羽绒服要求以纺织机织物或针织面料为主要面料，里面填充的必须是羽绒，标注的绒子含量等指标要符合标准，不能随便叫羽绒服。

截图取自2023抖音直播注意事项第 8 页

毛针织品这块的口径更细：精梳或粗梳的纯羊毛针织品，以及含羊毛30%及以上的毛混纺针织品，才算这个范畴。其他动物毛的产品另有要求。

讲义强调的是，材质表述必须和商品实际检测结果一致，不可以为了好卖就往上抬档。

这些词可以说，但要按规范说

讲义专门有一节叫"可以说，但注意使用规范"，这节特别实用，因为很多创作者被系统提示违规后就不敢说了，其实是表达方式不对。

举几个讲义里的例子。运费险要先确认商品是否真的投保了——它是用户购物时商家为用户购买的退货运费保险服务，如果没投保就不能宣传有这个服务。

这类问题的共同点是：表述本身没问题，但必须建立在事实成立的基础上。

截图取自2023抖音直播注意事项第 7 页

食品类目：控卡能说，溶解脂肪不能说

食品饮料和滋补膳食品类的口径，讲义列成了一张对照表，我认为可以直接拿来当检查清单。

可以说但要留边界的："三倍蛋白""补充胶原蛋白""秋冬喝点秋梨膏特别有用"这些，前提是依照商品详情宣传卖点，且不得宣传或暗示医疗功效。

带减肥功效的更要注意，"控卡""体重管理"可以说，但不得暗示食品有减肥功效。

明确不能说的："药食同源""溶解脂肪"不可以说，因为会涉及医疗或减肥功效暗示。宣传食品"非常安全"不可以说，因为不能做无依据的保证性承诺。

"坚持吃一个月你会有不一样的变化"不建议说，同样属于保证性承诺。

图片来自2023抖音直播注意事项（第 10 页）

还有几类跨品类的判断很能说明问题。"绿萝可24小时持续除醛"不可以说，因为靠植物除甲醛没有科学依据证明。而清洁类的"增白""除臭""净味"可以说，但不得通过剪辑夸大效果。

家具建材类的"耐磨耐踩""防水层""补漏"可以说，"专业效果""不用请工人"这类过度宣传不可以说。

功效虚假宣传：三类表述一定要避开

讲义对功效虚假宣传的判定标准说得很清楚：核心看商品真实功效和创作者宣称的功效是否一致，明示或暗示商品实际不具有的功效、或宣传的功效与实际情况不一致，都会被认定虚假宣传。

资料来源：2023抖音直播注意事项 · P2

具体要避开三类表述。第一类是医疗及病理性术语：处方、药方、药用、治疗、免疫调节、清热解毒、补气血、护肝、降糖、排毒、抗衰老、软化血管等等。

第二类是疾病及病患名称：各类皮肤病名称、高血压、脚气、皮炎、痤疮、过敏、瘦身、瘦脸、二次发育等。

第三类是明示或暗示医疗作用的词：治疗、治愈、治愈率、康复率、消炎溶脂、燃烧脂肪、防癌抗癌等。顺着这个思路往下推，《拆解抖音吃瓜大会招商方案：从一颗瓜做到20亿曝光的活动IP》给了一套可以直接抄的框架。

如果你还想多找几个能直接套的，文库的2026年AI大模型合规指南（合规99问）白皮书-Aiii 人工智能创研院也值得翻翻。

对了，文库还有2026中国企业出海欧洲ESG合规报告-霞光智库，跟这份配合着用会更省事。 想再补点参考的话，文库的2026全球跨境合规服务行业白皮书-CIC灼识也能用得上。

化妆品：21种普通功效和5种特殊功效的分界

美妆是违规高发类目，讲义给了一个很清晰的分界。普通化妆品如果确实有功效，是可以宣传的，但必须与商品实际功效一致，不能宣传功效范围以外的（含特殊化妆品功效）。

法律规定的普通化妆品功效范围是21种：祛痘、滋养、修护、清洁、卸妆、保湿、美容修饰、芳香、除臭、抗皱、紧致、舒缓、控油、去角质、爽身、护发、防断发、去屑、发色护理、脱毛、辅助剃须剃毛。

而特殊化妆品只有5种：染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发，以及宣称新功效的产品，且未经注册不得生产、进口。

来源：2023抖音直播注意事项 · 第 9 页

接着可以看的几篇方案拆解

如果这个话题跟你手上的项目有关，下面这几套方案拆的是同一类问题的不同侧面，可以一起看。

《抖音宠物行业招商方案拆解》——顺着这条线可以接着看

《拆解抖音综艺共创招商方案：生活超有料凭什么值得投》——同一个大话题下的另一条支线

《2026抖音超会玩人生大派对招商手册拆解》——抖音把站内正在发生的新趋势、新圈层、新玩法，打包成了一场线下

常见问题

把违禁词换成拼音或者谐音，能不能避开平台审核？

不能。讲义明确写了，平台禁止的违规内容即使变体表述依旧会被判定违规，频繁刻意使用不规范表述还会被加重处理。正确的做法是换一个合规的表达，而不是想办法绕开。

食品宣传"控卡"和"体重管理"算违规吗？

可以说。但要注意边界：不得宣传或暗示食品有减肥功效。相比之下"溶解脂肪"就明确不可以说，因为它直接构成了减肥功效的暗示。

普通化妆品宣传祛斑美白会被判违规吗？

会。祛斑美白属于特殊化妆品功效，普通化妆品不能宣传这个。普通化妆品的功效范围是21种，包括祛痘、保湿、抗皱、舒缓等，超出这21种就违规了。

宣传"运费险"需要注意什么？

先确认商品是否真的投保。运费险是用户购物时商家为用户购买的退货运费保险服务，如果商品没有投保却宣传有这个服务，就属于虚假宣传。表述本身合规，但事实必须成立。

直播间说"我们家的产品质量免检"算违规吗？

算。质量免检、国家免检、免抽检这类宣称质量无需检测的用语，属于权威类禁忌词。同样被禁的还有借国家机关、国宴专用、人民大会堂等名义做宣传的表述。

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