“情暖重阳 静赏秋芳”妇联中老年人重阳节系列舒缓活动策划方案会员免费

2020妇联重阳节专题活动 策 划： * * 体 育九日齐山登高（节选） [ 杜牧 ]尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。目录01 活动背景02 活动策划03 活动包装04 活动预案PART 01 活动背景重阳节又称重九节，是中国民间的传统节日。古时民间在农历九月初九有登高祈福、秋游赏菊、饮菊花酒、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗。在 1989 年，我国把农历九月九日定为中国老人节，传统与现代巧妙地结合，使得重阳节同时成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景。在重阳节节庆期间， ** 市妇联希望通过举办一场重阳节专题活动，让退休后的老员工欢聚一堂，通过游览鸠兹古镇+ 活动的方式，让参与者加强交流、放松心情，在活动中对重阳节的习俗有更加深入的了解，感受传统文化的魅力。与此同时，也要传递一种想法、一种能量：夕阳之下，也要阳光生活。PART 02 活动策划活动主题：“ ”情暖重阳 静赏秋芳 重阳节活动活动时间： 10 月 24 日活动地点：鸠兹古镇活动对象：退休员工主办单位： ** 市妇联 ** 区妇联活动信息活动形式： 1. 养生讲堂【秋季养生】【重阳糕制作】 2. 广场舞大赛 3. 养生功法教学【太极拳】【五禽戏】 4. 曲艺展示【歌曲展示】【戏曲欣赏】 5. 养生讲堂 6. 园区徒步活动信息活动流程 序 号 日 期 时 间 内 容 备 注110 月 24 日14 ： 00-16 ： 00养生功法教学216 ： 30-19 ： 00广场舞大赛视参与情况而定319 ： 30-20 ： 30曲艺展示视参与情况而定410 月 25 日16 ： 00-17 ： 30养生讲堂秋冬养生 / 养生汤品尝518 ： 00-20 ： 00徒步运动** 城东北部有一条肩挑长江与青弋江的奇特河流——扁担河。北宋时期的科学家、政治家沈括在此修圩，仁宗皇帝赐名 " 万春 " 。万春圩造福千年，影响犹存。扁担河连通万春圩，交通便利，物产丰美。南宋时，这里为草市，元代成为 ** 重要商埠，鸠兹老街。再后来，徽州商人介入，老街更加繁华。朱明时期，鸠兹老街是徽商 " 宜贾宜居 " 之地。到了清代中期，这里是车水马龙，商贾云集的徽帮雄镇。百年来， " 募工冶铁 "" 开设染局 "" 贷本经商 " ，使鸠兹古镇成为 ** 重要的商业次中心。扁担河边的这座古镇，曾成就了阮弼、汪一龙、张文金、朱锦堂、胡贞一、李经方等一代代徽商，他们都为某个历史时期的业界翘楚，为 ** 、安徽乃至中国的商业繁荣做出过杰出贡献。鸠兹古镇鸠兹古镇鸠兹古镇是中国首个以徽商为主题的商帮文化旅游区，中国首个徽商老字号聚集区，项目涵盖 10大特色街区， 10 余种徽文化沉浸式演艺、 16 大人文景点， 30 多个非遗体验项目， 50 余家徽商老字号等，安徽最大的徽商文化创意产业聚集区，逐步形成为集文、旅、产、学、研为一体的中国徽文化沉浸式体验度假小镇，让民族文化回归故里，让文化旅游滋养城市。通过举办重阳节活动，引导参与者在沉浸式体验中探寻本土文化风情和历史传统，提升体验感。重点景点：贾儒堂 / 大江镖局 / 张恒春药店 / 鸠 兹 国学馆 /** 一等邮局 /……【举办广场舞大赛】广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的。广场舞作为在现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。它一方面反映着城市社区的完善程度，一方面体现着社会主义制度下的生活满意度，是精神文明建设的一个重要指标和象征。广场舞大赛养生功法教学【邀请专业教练展示养生功法并现场展开教学】太极拳，国家级非物质文化遗产，作为一种饱含东方包容理念的运动形式，符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，是一种仿生功法。锻炼时要注意全身放松，呼吸均匀，通过模仿动物来达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备的效果。曲艺...