lululemon2024年幸福感报告中国大陆地区39页会员免费优质

中国⼤陆地区幸福感报告 2024年

2024年中国⼤陆幸福感报告2概览03⽬录05调研详解 01 幸福感⽔平 02 差距和机遇 03 提升之道34附录

2024年中国⼤陆幸福感报告概览lululemon 的幸福感指数旨在评估中国⼤陆地区居⺠在⾝体、⼼理和社交维度的幸福⽔平，了解低幸福感的成因，并探索改善幸福感的 有效⽅法。概览3

2024年中国⼤陆幸福感报告4定义“倦怠感” 本次调研中，“倦怠感”被定义为⾝⼼及社交状态因⻓期处于 过度压⼒之下，⽽出现的疲惫的精神状态。当感到不知所措、 情感枯竭、不堪重负时，可能已处于“倦怠”中 ，成就感和⽬标感也随之降低。 倦怠状态，特指在思及⾃⼰的⾝体、⼼理和社交状态时所体验到的倦怠感受。 ⾝体 感受到⾝体有活⼒，并能够给我的⾝体提供所需，获得健康与⾼质量的⽣活。 ⼼理 感受到情绪健康，并能够应对各种⼈⽣经历和⽣活的考验。定义“幸福感” 就本研究⽽⾔，“幸福感”由三⼤核⼼要素所定义：⾝体幸福感、⼼理幸福感、社交幸福感，此三⼤ 要素的平衡构成了幸福感和好状态的核⼼。概览社交 感受到与他⼈的联结，⾃⼰属于集体或社区中的⼀份⼦，并为社区 做出贡献。

2024年中国⼤陆幸福感报告幸福感⽔平 得益于较强的运动意识和社区联结， 中国⼤陆居⺠的幸福感指数继续领跑全球。调研详解差距和机遇 虽然整体幸福感指数较⾼，内卷、孤独和 社会压⼒仍是⼈们如影随形的挑战。提升之道 把握当下，关注⾃⾝ ⼩步开练，找回状态 拥抱⾃然，⾃信乐观 投⾝社区，正向反馈010203第⼀章第⼆章第三章调研详解5

2024年中国⼤陆幸福感报告幸福感⽔平第⼀章6调研详解

2024年中国⼤陆幸福感报告7得益于较强的运动意识和社区联结，中国⼤陆居⺠的幸福感指数继续领跑全球。调研详解

2024年中国⼤陆幸福感报告879% 中国⼤陆幸福感指数66% 全球幸福感指数vs.问题2: 现在，我们希望您告诉我们，在每⼀个能使您体会到“最佳状态”的要素⽅⾯，您的感觉如何。 请不要考虑与他⼈⽐较，⽽是考虑您⾃⼰个⼈“最佳”状态的感受。对于以下的每个要素，请告诉我们您在 1 到 9 的评分中感觉⾃⼰的状况如何，其中 1 表⽰您在这个领域感觉最糟糕，⽽ 9 表⽰您在这个领域感觉最好。.<展⽰幸福感指数得分> / 基础样本量: 2024年全球总受访⼈数 (n=16,000), 2023年中国⼤陆总受访⼈数 (n=1,000), 2024年中国⼤陆总受访⼈数 (n=2,000)中国全球⼼理81%69%+1 相较2023⾝体79%66%社交78%64%整体及各分项幸福感指数均领先全球其他市场2024年中国⼤陆幸福感报告调研详解+1 相较2023+1 相较2023

2024年中国⼤陆幸福感报告9问题5b/c: 请考虑您为保持⾝体的好状态所采取的所有⾏动，与⼀年前相⽐，您的上述⾏动是更频繁还是更少了？ / 问题6b/请考虑您为保持⼼理的好状态所采取的所有⾏动， 与⼀年前相⽐，您的上述⾏动是更频繁还是更少了？ / 问题7c/d:请考虑您为保持社交好状态所采取的所有⾏动，与⼀年前相⽐，您的上述⾏动是更频繁还是更少了？/ 基础样本量：2024年中国⼤陆总受访⼈数（n=2000） 99% 受访者采取了更多⾏动提升⾝体幸福感97% 受访者采取了更多⾏动提升社交幸福感今年以来，中国⼤陆居⺠更加重视⾃⾝的幸福感 ⼏乎每位受访者都采取了⾏动， 从不同维度提升⾃⾝的幸福感。2024年中国⼤陆幸福感报告调研详解97% 受访者采取了更多⾏动提升⼼理幸福感受访者表⽰，今年对⾃⾝ 幸福感的重视程度有所提升(⾝体，⼼理，社交)77%

2024年中国⼤陆幸福感报告* 百分⽐差异反映了采取幸福感提升⾏动的个体与未采取这些⾏动的个体相⽐，在幸福感报告上的提升幅度。详情请参阅附录。问题2: 现在，我们希望您告诉我们，在每⼀个能使您体会到“最佳状态”的要素⽅⾯，您的感觉如何。 请不要考虑与他⼈⽐较，⽽是考虑您⾃⼰个⼈“最佳”状态的感受。对于以下的问题，请⽤ 1 到 9 的评分中描述⾃⼰的感受，其中 1 分表⽰您对该领域感觉最糟糕，⽽ 9分 则表⽰感觉最好。 /问题5a: 请您具体考虑您的“⾝体幸福感”并⽤下⽅的标尺说明您在多⼤程度上赞同或反对以下表述。/ 问题5c: 请考虑您为保持⾝...